지친 수험생을 위한 한방(韓方)

매번 입시 때가 되면 수험생을 둔 학부모님께서 진료실로 찾아와서는 “성적이 쑥쑥 오르는 약”이나 “총명탕”을 찾곤 합니다. 물론 소아청소년과 한의사로서 수험생들이 장기간동안 앉아서 공부함으로서 생기는 두통, 무기력, 피로감 등에 좋은 처방들이 있으니 이런 약을 처방해 드리곤 합니다만 안타깝게도 수능점수를 올리는 약은 없으니 마음의 부담이라도 줄이도록 수험생에게 이런저런 도움이 되는 방법을 설명해 드립니다.

그 중에서 수험생에게 도움이 되는 한약재와 한약처방들이 있어서 소개합니다.

1. 기억력 증진에 좋은 한약재

오미자(五味子) - 뇌파를 자극하는 성분이 있어서 졸음을 쫓고, 과로로 인한 시력감퇴나 기억력감퇴를 개선하는데 도움이 됩니다. 대뇌피질의 흥분작용과 억제작용을 조절하여 인내력과 주의력을 상승시키는 효과가 있습니다. 차로 드실때는 약 10g 정도를 물 1리터 정도에 넣고 보리차 끓이듯이 쓰면 좋습니다.

천마(天麻) - 동의보감에 천마는 모든 풍증 및 어지러움증을 다스리고 근육을 튼튼한다고 하였습니다. 수험생들은 오랜시간 동안 앉아서 생활하는 시간이 많은데 이렇게 되면 기와 피의 흐름이 좋지 못하게 되어 노폐물의 일종인 담이 몸에 쌓이게 됩니다. 이러한 담은 좋은 기운이 두뇌로 흐르는 것을 막게 하여 어지러움증을 생기게 하는데, 이러한 담을 없애고 기운을 제대로 흐르게 하는데 천마가 좋습니다. 소위 말하는 근육이 뭉치거나 하는 ‘담이 걸렸다’고 하는 것도 이런 것으로 천마가 근육을 튼튼하게 하는 것도 이러한 치료작용이 있기 때문입니다. 생으로는 구하기도 어렵고 맛과 향이 강해 분말이나 즙을 활용하는 것이 좋습니다.

마(참마,약재명:산약(山藥)) - 마에는 점액질과 아르기닌 등의 아미노산과, 아밀라제 등을 포함하고 있는데 이러한 점액질과 아르기닌은 위장의 점막의 기능을 강화시켜 줍니다. 또한 소화효소의 일종인 아밀라제는 음식물의 분해를 돕는 작용을 합니다. 따라서 마는 수험생들의 신경성 소화장애에 의한 설사나 소화불량증에 매우 좋습니다.

2. 수험생에게 도움이 되는 한약처방

1) 청뇌탕(淸腦湯)

우리가 흔히 말하는 총명탕(聰明湯)은 동의보감에서 주로 어르신들의 건망증에 사용하는 처방으로 요즘의 수험생들에게는 부족한 부분이 많아 동국대학교 한방병원의 비방으로 오래동안 사용된 청뇌탕을 주로 처방합니다. 기억력을 증진시키는 역할 외에 수험생들이 오랜 시간 앉아서 공부하면서 생기는 소화장애와 집중적 저하로 멍해지거나 어지러움이 생기는 경우를 동시에 해소할 수 있어 반응이 매우 좋습니다.

2) 총명환(聰明丸)

청뇌탕을 기반으로 만든 환으로 휴대성이 좋아 탕약을 복용하기 어려운 경우에 사용합니다.

3) 우황청심환

스트레스를 받거나 크게 놀라거나 긴장하여 가슴이 뛰고 불안 초초하여 열이 오를 때 진정시키는 대표적 한약처방으로 수험생들이 시험을 앞두고 긴장하여 불안할 때 이를 안정시키는데 도움이 됩니다. 우리 한방병원에서는 시중에서 흔하게 살 수 있는 우황청심원과 다르게 원방에 충실하게 사향과 우황을 넣어 제대로 만든 원방우황청심원을 만들고 있습니다. 다만, 수험생들이 사용할 때에는 보통 시험날 복용하게 되는데 수능을 앞두고는 학교시험이나 모의고사나 때 미리 복용해보기를 권합니다.

4) 공진단

너무나도 유명한 대표적인 보양강장제로 수험생들이 시험에 임박해서 수면시간도 부족하고 피로감이 심할 경우 사용하면 좋습니다. 단기간에 피로를 회복시키는 효과가 좋고 최근에는 뇌세포 보호 효과도 알려져 수험생들에게 매우 좋은 처방입니다.

하지만, 한약재들을 이용한 차를 끓여서 마시거나 위에서 소개한 한약처방 등을 사용해 수험생들이 호소하는 여러 증상에 도움이 되면 좋겠지만, 지나치게 긴장해 있거나, 불면, 두근거림, 두통, 울렁거림, 복통 등의 증상이 지속적으로 심하게 나타난다면 조금이라도 빨리 한의원이나 한방병원을 찾아 치료하는 것이 좋습니다. 이런 증상을 그대로 둔다면 시험당일에 큰 문제를 일으켜 그 동안의 노력을 헛되게 할 수도 있기 때문입니다.