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부부 출산준비교실 -요가교실 4월 개최안내 |
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등록일2008-03-24 조회수1138 |
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동국대학교 일산병원 산부인과에서는 올바른 출산준비교육을 통해 예비엄마와 아빠들이 임신과 출산에 필요한 정확한 정보를 얻는데 도움을 드리고, 교육과 연습을 통해 행복한 임신과 출산을 경험함으로써 예비부모들의 적응을 얻고자 부부출산준비교실 및 요가교실을 개최합니다.
1. 대상: 임신 28주 이상 된 임산부 및 남편으로 15쌍 이내 2. 일시: 2008년 4월 5일 ~ 4월 26일 토요일 오전 11시 ~ 13시 (4주 과정) 3. 장소: 5층 중강당 4. 수강료: 4만원 (조작태교 재료비 포함) 5. 예약신청 및 상담: 산부인과 외래 (031-961-7350, 7351) 6. 실습을 해야 함으로 매 주 간편한 복장 바랍니다.(바지 필수) 7. 주차는 무료입니다. ■ 부부 출산준비교실 프로그램 과정 내용 소개 1주 라마즈 분만의 개요 진통을 극복하는 다양한 방법 발마시지 라마즈 분만의 이해와 실제적으로 사용할 수 있는 분만진통완화방법을 배움으로써 자연분만의 자심감이 증대됩니다. 2주 분만의 생리 및 과정 제왕절개 적응증 라마즈 호흡법 분만과정을 이해하고 실전에 사용할 수 있는 호흡법을 배움으로써 적극적인 참여감이 증대됩니다. 3주 모유수유 및 신생아 관리 산전체조 조작태교 수유자세, 모유수유, 신생아특징 및 목욕법을 배우고 아기를 위한 특별한 선물을 만들어 줌으로써 아기 돌보기를 맞이하여, 골반근육강화 운동을 통한 체조를 배워 분만 전 준비를 합니다. 4주 총점검 산욕기 관리 산후체조 분만실 안내 및 견학 종각식 라마즈 분만법의 총 복습을 통하여 출산시 활용할 수 있도록 도우며, 출산 후 관리를 배우고 출산할 분만장을 견학함으로써 출산에 대한 준비를 맞이합니다. ■ 요가교실 임산부의 요가는 몸의 건강과 마음의 안정이생기고 태아의 건강과 안정으로 이어져 태아를 건강하게 유지시킬 수 있습니다. 또한 자연분만 및 산후회복에 도움을 주는 장점이 있습니다. 1. 대상: 임신 16주 이상의 산모와 임신을 준비하는 예비산모 2. 일시 및 장소: 2008년 4월 1일 ~ 4월 24일 주 2회(화, 목) 오전 11시 (4주 과정), 5층 중강당 3. 예약 및 상담: 산부인과 외래 (031-961-7350, 7351) 4. 수강료: 매월 4만원 5. 바지 준비하셔서 참석하시길 바랍니다. 6. 주차는 무료입니다. |
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