동국대학교 일산병원 산부인과에서는 올바른 출산준비교육을 통해 예비엄마와 아빠들이 임신과 출산에 필요한 정확한 정보를 얻는데 도움을 드리고, 교육과 연습을 통해 행복한 임신과 출산을 경험함으로써 예비부모들의 적응을 얻고자 부부출산준비교실 및 요가교실을 개최합니다.
1. 대상: 임신 28주 이상 된 임산부 및 남편으로 15쌍 이내
2. 일시: 2007년 8월 4일 ~ 8월 25일, 토요일 오후 2시~4시 (4주 과정)
3. 장소: 5층 중강당
4. 수강료: 4만원 (조작태교 재료비 포함)
5. 예약신청 및 상담: 산부인과 외래 (031-961-7350, 7351)
6. 실습을 해야 함으로 매 주 간편한 복장 바랍니다.(바지 필수)
7. 주차는 무료입니다.
■ 부부 출산준비교실 프로그램
과정 |
내용 |
소개 |
1주 | 라마즈 분만의 개요
진통을 극복하는 다양한 방법
발마시지 | 라마즈 분만의 이해와 실제적으로 사용할 수 있는
분만진통완화방법을 배움으로써 자연분만의 자심감이
증대됩니다. |
2주 | 분만의 생리 및 과정
제왕절개 적응증
라마즈 호흡법 | 분만과정을 이해하고 실전에 사용할 수 있는 호흡법을
배움으로써 적극적인 참여감이 증대됩니다. |
3주 | 모유수유 및 신생아 관리
산전체조
조작태교 | 수유자세, 모유수유, 신생아특징 및 목욕법을 배우고
아기를 위한 특별한 선물을 만들어 줌으로써 아기
돌보기를 맞이하여, 골반근육강화 운동을 통한 체조를
배워 분만 전 준비를 합니다. |
4주 | 총점검
산욕기 관리
산후체조
분만실 안내 및 견학
종각식 | 라마즈 분만법의 총 복습을 통하여 출산시 활용할 수
있도록 도우며, 출산 후 관리를 배우고 출산할 분만장을
견학함으로써 출산에 대한 준비를 맞이합니다. |
■ 요가교실임산부의 요가는 몸의 건강과 마음의 안정이생기고 태아의 건강과 안정으로 이어져 태아를 건강하게 유지시킬 수 있습니다. 또한 자연분만 및 산후회복에 도움을 주는 장점이 있습니다.
1. 대상: 임신 16주 이상 + 임신을 준비하는 예비산모로 20명이내
2. 일시 및 장소: 2007년 8월 7일 ~ 8월 30일, 주 2회(화, 목) 오전 11시 (4주 과정), 5층 중강당
3. 예약 및 상담: 산부인과 외래 (031-961-7350, 7351)
4. 수강료: 매월 4만원
5. 바지 준비하셔서 참석하시길 바랍니다.
6. 주차는 무료입니다.
