통합검색 전체 의료진 진료과/전문센터/클리닉 건강정보 병원소식 콘텐츠 메뉴명 검색하기 ‘ 비만 ‘ 에 대한 검색결과 90건이 있습니다. 전체 90 의료진 3 진료과/전문센터/클리닉 1 건강정보 22 병원소식 64 콘텐츠 0 메뉴명 0 건강정보 22 건 건강하게 제대로 살빼기 2024-08-07 ... 습관과 환경으로 달라지는 비만 요인 인류 역사는 약 30만 년 전부터 시작되었다. 인류는 항상 배고픔에 시달려 왔기에, 굶어 죽지 않는 것이 최대의 관심사였다. 척박한 환경에서도 어떻게든 살아남기 위해 인류는 다양한 진화를 해왔다. 그중 하나가 같은 음식을 먹어도 에너지 효율이 제일 높은 지방으로 저장하는 능력을 키워왔다. 서구는 200년 전 산업혁명 이후로 먹을 음식이 풍부해졌다. 우리도 경제성장을 이룬 지난 50년간 급속한 발전을 이루었다. 문제는 우리 신 ... 건강정보 동국 HEALTH 건강한 간을 위한 생활 수칙 2024-04-02 ... 인 만성피로의 흔한 원인은 비만, 수면장애, 우울과 스트레스 등입니다. 2) 급성간염 바이러스성일 때는 열, 오한, 근육통(몸살)으로 시작하여 미식거림, 구토, 소화불량, 상복부불편감이 뒤따르고 이후 피로감과 황달로 이어지는 경우가 많습니다. 약간의 황달은 눈의 흰자위가 노랗게 되는 것으로 확인할 수 있고, 심해지면 피부도 노랗게 됩니다. 황달 때는 소변 색깔이 짙어지고 심한 경우 콜라색처럼 되기도 합니다. 3) 만성간염 대부분 증상 ... 건강정보 동국 HEALTH 항문 열구 (치열) 2012-02-06 ... 은 여성이나 운동이 부족한 비만형인 사람에게 많이 생깁니다. 변비가 항문열구의 가장 주된 원인입니다. 변비 환자들은 상대적으로 딱딱하고 마른 대변을 보는데, 이것이 연한 조직으로 구성된 항문 내 괄약근을 통과하면서 상처를 주게 되면 자연적으로 잘 아물게 되지만 항문 뒤쪽은 해부학적으로 혈액 공급이 가장 약한 부위라 상처가 나더라도 잘 아물지 않습니다. 항문관의 압력이 높은 사람은 높은 압력을 밀치고 딱딱한 대변이 나와야 하므로 항문이 더 잘 찢어질 수 있습니다. ... 건강정보 질환정보 대장암 2012-02-06 ... 니다. 음식물외에도 과음, 비만, 신체활동의 부족 등이 대장암의 위험률을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 유전적 요인 대장암의 발생에는 음식물 섭취가 가장 중요하지만 유전적인 요인도 분명히 존재합니다. 예를 들어 부모나 형제 중에 대장암에 걸린 가족력이 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 대장암에 걸릴 확률이 2-3배 높습니다. 따라서 이러한 경우에는 반드시 주기적인 대장내시경 검사가 필요합니다. 대장 용종 용종은 대장에 생기는 혹으로 대부분의 대장암은 용종이 ... 건강정보 질환정보 통풍 2009-12-17 ... 적절한 열량을 섭취합니다. 비만인 경우 통풍 발병이 높으므로 체중 조절이 필요하며 본인에게 알맞은 열량을 섭취하도록 합니다. 3. 저지방 식사를 합니다. 지방을 과량 섭취하면 요산 배설이 어려우므로 튀김류, 견과류 등 기름진 음식의 섭취는 줄입니다. 4. 알코올 섭취는 제한합니다. 술도 요산의 배설을 저해하므로 금주하도록 합니다. 5. 수분은 충분히 섭취하도록 합니다.충분한 수분섭취(하루 2L 이상)로 요산의 배출이 원활하도록 합니다. 건강정보 영양관리 심혈관질환 2009-12-17 ... 을 유지합니다. 과체중 및 비만은 고지혈증의 원인이 되므로 정상체중을 유지할 수 있도록 과식하지 않고 적절한섭취량을 유지하도록 합니다. 2. 콜레스테롤 함량이 많은 식품을 제한합니다. 섭취한 콜레스테롤 양이 과다할 경우 혈중 콜레스테롤 수치를 높일 수 있으므로 콜레스테롤 함량이많은 식품은 섭취 횟수를줄이도록 합니다. ※ 주의식품 : 간, 생선알과 내장, 달걀노른자, 오징어, 새우, 장어, 미꾸라지 등 3. 당질 식품의 과량 섭취에 주의합니다. 중성지방이 높을 경 ... 건강정보 영양관리 비만 2009-12-17 비만의 식사요법 ◎ 식사목표 비만으로 인한 여러 합병증의 위험을 감소시키고 건강을 증진시킬 수 있도록 합니다. ◎ 식사지침 1. 규칙적이고 균형있는 식사가 기본입니다.매일 일정한 시간에 모든 영양소가 골고루 들어간 식사로 알맞은 양만큼 섭취합니다. 2. 저열량 조리법을 활용합니다. 육류는 기름을 떼어내고, 닭고기는 껍질을 벗긴 후 조리합니다.튀김류, 전류 대신 구이, 찜, 조림 등을 이용하여 음식을 담백하게 조리합니다. 3. 식욕을 돋우는 자극적인 맛을 멀리합니 ... 건강정보 영양관리 간질환 2009-12-16 ... 큼 규칙적으로 섭취합니다. 비만하지 않는 정상체중을 유지하기 위하여 본인에게 필요한 열량만큼만 섭취합니다.또한 식사를 거르거나 과식을 하지 않고 규칙적인 식사하여 불필요한 체내지방 축적을 방지하도록 합니다. 2. 단백질 및 비타민, 무기질을 적절히 섭취합니다. 간의 회복과 지방간의 개선을 위하여 육류, 생선, 두부, 콩, 계란 등의 단백질을 적절한 양으로 섭취하고 비타민과 무기질공급을위한 신선한 채소와 과일도 섭취하도록 합니다. 3. 알코올 섭취를 금합니다.알코 ... 건강정보 영양관리 수면무호흡증 2006-05-11 ... 동반될 수도 있다. 주로 비만에 의한 코골이가 원인이나, 그 밖의 원인에 의한 경우도 상당히 많다. 수면다원검사를 통하여 정확한 원인을 밝혀야 하며, 체중감량, 코골이 수술 혹은 지속적 상기도 양압술을 이용하여 치료한다. - 신경정신과 김진영, 정성훈 교수 - 건강정보 질환정보 복수 2005-08-04 ... 느낄 수 있습니다. 원래 비만한 사람은 복수가 고여도 알기가 어렵고 정확하게는 복부 CT나 복부 초음파 검사를 해보지 않으면 알아볼 수 없는 경우도 있습니다. 복강 내의 복수는 크게 두 가지로 그 생기는 기전을 구분할 수 있습니다. 한 가지는 핏속에 알부민이 낮아져서 혈관 내에 물을 잡아두는 삼투압이 낮기 때문에 물이 혈관 밖으로 스며 나와서 전신 부종과 함께 복강 내에 고이는 것입니다. 이런 물을 누출액 이라고 합니다. 이런 알부민 부족에 의한 복수는 알부민 ... 건강정보 질환정보 맨 처음으로이전으로123다음으로맨 끝으로
